LE CENTRE D’ENTRAINEMENT DEPARTEMENTAL
Les objectifs de la structure
Nous proposons de mettre en place des structures légères, souples qui ont pour but :
- D’entraîner de manière régulière les meilleurs éléments de chaque département
- Préparer les jeunes athlètes à l’entraînement soutenu voir intensif
- Aider les jeunes athlètes détectés à construire un projet sportif vers le haut niveau
- Doter ces athlètes des fondamentaux techniques et physiques qui leur permettront d’intégrer le pôle espoir dans de bonnes conditions
Les athlètes
Les joueurs et joueuses bénéficiant de la structure d’entraînement sont des élèves scolarisés en 4° essentiellement (éventuellement en 5°). Ils sont licenciés FFHB et participent pour la plupart à la compétition inter comités.
Ils ont été détectés sur 5 points essentiels :
- La motivation, le milieu familial et les résultats scolaire
- Des qualités physiques
- Des qualités perceptives
- Une capacité à se transformer
- Des qualités morphologiques
L’encadrement
Il sera assuré par Johan Linconnu (CTF au comité de la Somme) pour le secteur Est et Ouest,
Assisté de l'équipe technique départementale
Les fréquences d’entraînement
Une séance hebdomadaire par Zone,
Mercredi 17h à 19h à Amiens Gymnase Beaumarchais pour la zone Est,
Jeudi 18h30 à 20h à Abbeville au Gymnase du Champs de Mars pour la zone Ouest.
Les contenus d’entraînement
S’agissant de formation initiale, un travail personnalisé et individualisé sera proposé par rapport aux qualités et aux manques des joueurs et joueuses sur :
- Le travail physique – essentiellement gainage, proprioception et vitesse.
- Le travail de motricité générale et spécifique.
- Le travail des savoirs faire fondamentaux
Le suivi scolaire, sportif et social
S’agissant de jeunes, il est indispensable de maintenir (ou de construire) un équilibre entre la scolarité et le travail sportif.
Un des objectifs de cette structure est de développer un double projet permettant à chacun de poursuivre une scolarité normale et un entraînement quotidien. La famille est associée à la construction de ce projet.
Chaque athlète sera en possession d’un cahier de suivi.
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